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5 Dicas para melhorar a resistência mental

Não é algo que nasce com os empreendedores. A resistência mental treina-se e quanto mais treinar a sua melhor vai conseguir conviver com alguns constrangimentos ou situações menos favoráveis.  Damos-lhe algumas ideias para treinar a sua.

  1. Faça coisas das quais tem medo

Uma das melhores formas de vencer os seus medos é enfrentá-los. Não estamos a dizer para tomar atitudes que coloquem a sua vida em risco, não é esse o objetivo. Por exemplo, se tem receio de falar em público, comece a fazê-lo com maior frequência. No inicio vai parecer aterrador, mas com o tempo vai começar a encarar a situação com naturalidade.

  1. Tenha um herói

No fundo ter um herói é ter uma referência para poder seguir. Escolha uma pessoa que conquistou aquilo pretende alcançar e inspire-se nos seus passos, assim é mais fácil acreditar que é possível chegar lá.

  1. Círculo de Vencedores

Escolha as pessoas com quem se relaciona. Estar rodeado de pessoas com pensamento positivo, vencedoras por natureza vai ajudá-lo a chegar mais longe. Evite pessoas destrutivas e com pensamentos negativos.

  1. Fale dos problemas abertamente

Tenha orgulho da forma como enfrenta os seus problemas e as suas adversidades. Conte as suas histórias com satisfação, principalmente se saiu vencedor. Quando estiver de novo perante um obstáculo, a sua mente vai recordá-lo de como é capaz.

  1. Não desista

Tenha coragem e não desista dos seus objetivos. A coragem e a persistência dão-lhe resiliência necessária para conseguir chegar onde precisa. Não acredita que a sorte chega a quem não a procura. A sorte é o cruzamento entre o esforço e a coincidência.

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