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4 Apps que Podem Melhorar a sua Qualidade de Vida

Nos dias de hoje, a nossa rotina está cada vez mais agitada e as nossas vidas estão cada vez mais cheias de preocupações e encargos que fica difícil para os empreendedores conseguir chegar a tudo. Muitas pessoas não aguentam a pressão, e acabam por sucumbir ao stress. Felizmente temos boas noticias para os empreendedores em geral. Existem algumas aplicações para o seu smartphone que vão ajudá-lo a ter uma vida mais fácil. Saiba quais são.

  1. Headspace

A meditação é importante para a produtividade. Apenas 10 min de meditação por dia, podem ajudá-lo a manter o foco e consequentemente aumentar a criatividade. Através desta aplicação pode saber ao pormenor como meditar e quais as fases da meditação. Muitos empreendedores assumem não meditar por desconhecimento, agora não tem mais desculpa.

  1. Pocket

Esta aplicação é ótima para os empreendedores que pretendem organizar o seu tempo de forma mais eficaz. Esta aplicação permite-lhe guardar textos, vídeos ou imagens para guardar ver mais tarde.

  1. Nike Training Club

Para os empreendedores que não tem tempo de ir ao ginásio, agora já não existe desculpa para não olhar pela sua forma física. Para além de mais de 100 planos de treino, a aplicação contem também dicas e incentivos de treinadores.

  1. Sleep Better

Depois de um dia exaustivo de trabalho, dormir pode não ser tão fácil quando parece. Esta aplicação pode ajudá-lo nesse processo, para isso basta programar aplicação em função do seu dia e a hora que precisa de acordar.

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